Phát điên vì ăn ít, tập nhiều mà vẫn béo, giải pháp là gì?

Chúng ta tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Vậy vì sao bạn đã áp dụng đến mức khổ sở mà cân nặng cũng không giảm? Giải pháp nào cho vấn đề này? Cùng đọc bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc của bạn

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA GIẢM CÂN VÀ GIẢM MỠ BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, do đó dẫn tới tình trạng chọn sai phương pháp giảm cân. Điều này không những khiến mọi nỗ lực giảm cân thất bại mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng theo dõi bài viết để xem giảm

Thực phẩm chức năng với “ma trận” chất bảo quản

Chất bảo quản có thể ảnh hưởng xấu sức khỏe người sử dụng với hậu quả khó lường. Chính vì lý do này, hiện nay phần lớn người tiêu dùng có xu hướng chọn sản phẩm không chất bảo quản.  Hóa chất bảo quản hại gan, thận, thần kinh… Chị Hà Dung, MC tiệc cưới