Khi bạn mong cơ thể khỏe hơn, điều đó sẽ xảy ra nhanh hơn. Suy nghĩ của não và cảm nhận của cơ thể có sự kết nối, liên quan rõ ràng. Nếu như bạn có thể dùng cơ thể để làm giảm những phiền muộn thuộc về tâm lý thì bạn cũng có thể
Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc. 1. Massage mặt, cổ và tai Ngay khi bạn vừa thức dậy và còn đang nằm trên giường, hãy xoa nóng hai bàn tay, massage
Người tiêu dùng hiện nay có nhiều thông tin hơn về thành phần, cách nuôi trồng nguồn thực phẩm cũng như cách mà thực phẩm ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của họ. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu một số xu hướng dinh dưỡng quan trọng của năm 2017. Trong đó,
Nhiều bạn gái không ngại trở thành “ninja” mỗi khi ra đường vì sợ ánh nắng mặt trời sẽ làm sạm da, nhưng lại không sử dụng kem chống nắng khiến hiệu quả mang lại không cao. Trên thực tế, một làn da được chăm sóc lý tưởng là được cung cấp đủ các loại
Xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, co duỗi các ngón tay, kéo nhẹ rồi xoay tròn từng ngón sẽ giúp hết tê tay, theo Maple Healthcare. Chỉ cần làm theo hướng dẫn như trên, bạn sẽ hết tê tay ngay tức thì. (Theo vnexpress.net)
Hội nghị khoa học chuyên đề “Cập nhật những vấn đề về tim mạch và giảm đau” đã được tổ chức tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn hôm 5-12 với sự tham dự của nhiều chuyên gia, bác sĩ về tim mạch, quản lý đau, gây mê và cơ xương khớp trong, ngoài nước,
1. Không ăn quá no trước khi ngủ Nhiều người thường có thói quen ăn nhiều chất dinh dưỡng, ăn no vào buổi tối vì cả ngày đi làm, buổi trưa không có thời gian, hoặc do thói quen ăn đêm. Điều này sẽảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến ngủ không yên giấc,
Thời gian gần đây cách làm đẹp da bằng phương pháp lăn kim được quảng cáo rầm rộ trên mạng, các trung tâm thẩm mỹ. Tuy nhiên, mặt đẹp hơn không thấy đâu chỉ thấy làn da bị biến dạng. Lăn kim là phương pháp được đồn thổi trị mụn, trị sẹo rỗ hiệu quả,
Cơn đau họng, sổ mũi của bạn sẽ chấm dứt nhanh chóng nếu sử dụng bài thuốc từ mật ong, nghệ và quất xanh. Thời tiết thay đổi thất thường vào mùa đông khiến nhiều người, đặc biệt là trẻ em, thường xuyên bị cảm cúm, đau họng, sổ mũi. Từng khổ sở mỗi khi
Nhiều gia đình có thói quen làm salad cà chua với dưa chuột mà không hề hay biết cà chua không được kết hợp với dưa chuột. Một số thực phẩm khác dưới đây không được ăn cùng cà chua. Dưa chuột Lý do là dưa chuột chứa một loại enzyme catabolic, sẽ phá hủy