Tập thể dục để tăng chiều cao

Tập thể dục là cách hữu hiệu giúp tăng chiều cao đối với những người đang độ trưởng thành. Để tăng chiều cao hiệu quả, bạn trẻ nên thường xuyên tập luyện các bài tập kéo giãn cơ thể để kích thích sự phát triển của xương và các đầu sụn. Việc tập luyện thường

Những hoạt động đơn giản này có thể giúp bạn đốt cháy tới 2000 calo mỗi ngày

Kết hợp ngay những biện pháp sau và sẵn sang đốt cháy tới 2000 calo! Đạp xe Phương pháp tuyệt vời nhất để đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng vào mùa hè này là đi xe đạp. Một giờ đi xe đạp với cường độ mạnh có thể giúp bạn giải phóng

Làm gì để không bị thiếu ngủ?

Chúng ta đều biết ngủ không đủ giấc sẽ làm cơ thể không thể hoạt động bình thường, nhất là khi điều đó xảy ra thường xuyên. Thiếu ngủ trong thời gian dài có thể dẫn tới nguy cơ về sức khỏe như bệnh tim hay đột quỵ, cũng có thể khiến cho các triệu

Cách ngừa đau mắt đỏ hiệu quả

Người đau mắt đỏ có thể lây bệnh cho người khác ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng. Đeo kính cũng không loại trừ hết nguy cơ lây bệnh. Vậy phải làm thế nào để phòng bệnh đau https://www.viagrasansordonnancefr.com/viagra-prix/ mắt đỏ hiệu quả? Bệnh đau mắt đỏ dễ lây nhưng thường lành tính,

Những Tiêu Chuẩn Để Cấy Ghép Răng Implant Thành Công

Cấy ghép Implant là một giải pháp giúp phục hồi răng mất được nhận định là tối ưu nhất hiện nay và được đông đảo nhiều người lựa chọn thực hiện. Tuy nhiên, để có được một ca cấy ghép thành công, đúng với mong muốn của bệnh nhân thì ca cấy ghép đó đòi

8 món đồ thời trang nên hạn chế sử dụng, tránh gây hại sức khỏe

Dưới đây đều là những món đồ thời trang không thể thiếu của chị em, tuy nhiên việc sử dụng chúng quá nhiều trong các hoạt động hàng ngày sẽ khiến sức khỏe của bạn ảnh hưởng ít nhiều. 1. Son môi Son môi có thể chứa chất gây ung thư, đó là kết quả

Bí quyết đồ uống thần thánh giúp tiêu mỡ và giảm đầy bụng mùa Tết

Ăn uống thả phanh không chỉ gây ra chứng đầy bụng khó chịu mà còn khiến số đo vòng 2 tăng lên đáng kể. Tình trạng này có thể biến mất ngay khi bạn dùng loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ đấy! Lý do bạn cần có ngay loại đồ uống này trong

Bệnh tự kỷ, xơ phổi và những hiểm họa khác vì giấy bạc nướng thức ăn

Giấy bạc bọc thức ăn ngày nay là một trợ thủ đắc lực cho các bà nội trợ trong việc chế biến món ăn, đặc biệt là các món nướng. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu mới đây, chất nhôm trong loại giấy bạc này thì lại không tốt cho sức khỏe một tý nào.

Bí mật của những người sống khỏe mạnh

Người khỏe mạnh không chỉ là thức dậy mỗi ngày với một cơ thể và tâm trí minh mẫn. Sức khỏe thực sự liên quan đến một lối sống lành mạnh, và với nhiều người, điều này nghĩa là thực hiện một số thay đổi cách tiếp cận về thể chất lẫn tinh thần trong

Học bí quyết ăn uống đơn giản để khỏe như người Nhật

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2004, người Nhật Bản là người dân sống thọ nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 81,9 tuổi. Các chuyên gia cho rằng sự trường thọ của người Nhật Bản là do chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo vốn