Ai cũng muốn có một vẻ ngoài căng tràn sức sống khi bắt đầu một ngày mới. Nhưng, sau một đêm thức khuya xem phim bộ Hàn Quốc hay một buổi tối “cháy hết mình” tại câu lạc bộ, bạn sẽ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và uể oải vào buổi sáng. Tuy