Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Chuối là một trong những loại hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, bao gồm rất nhiều kali và có tới 10
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Chuối là một trong những loại hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, bao gồm rất nhiều kali và có tới 10
Lâu nay, chuối là loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì ích lợi của nó đối với dinh dưỡng, sức khỏe con người. Tuy nhiên, gần đây, các chuyên gia lại nêu thêm một số chi tiết mới để khuyên dùng rằng nếu ăn nhiều, loại trái cây này cũng