Nếu một người tiêu thụ dứa trong cả 3 bữa ăn/ ngày, trong vòng 4 ngày sau họ có thể cảm nhận được những thay đổi nhất định trong sức khỏe. Mỗi loại trái cây khác nhau đều mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe, thế nhưng nhìn chung hầu hết tất