Điểm danh những thói quen lành mạnh để gia đình có được một sức khỏe tuyệt vời mà không cần phải lo âu về bệnh tật luôn “rình rập” xung quanh bạn và người thân. Đừng để bụng đói Ảnh minh họa Ăn uống là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của mỗi người. Bất kỳ
Không chỉ dùng để trang trí, 10 loại cây dưới đây còn giúp hút sạch bức xạ, sóng điện thoại và khói thuốc lá nữa đấy nhé! 1. Cây dương xỉ Cây dương xỉ có tác dụng làm giảm formaldehyde trong không khí. Loại chất này khá phổ biến, chúng thường “tiềm ẩn” và bốc hơi
Bạn không thể hoàn toàn bỏ thói quen uống cà-phê mỗi ngày nhưng có rất nhiều cách đã được khoa học chứng minh, cơ thể vẫn có đủ sự tỉnh táo cần thiết mà không cần sự trợ giúp của cà-phê Cà-phê là thức uống giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn trong công
Ngừng hút thuốc lá, giữ cơ thể cân đối có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Hay phụ nữ không nên uống quá 1 ly rượu, đàn ông 2 ly rượu để đảm bảo sức khỏe. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phổi 80% và
Say nắng là hiện tượng thường gặp khi nhiệt độ ngoài trời quá cao. Đặc biệt là đối với những người làm việc hoặc đi lâu dưới ánh nắng mặt trời rất dễ có nguy cơ say nắng. Cùng ghi nhớ 5 điều sau, để phòng tránh say nắng nhé! Uống đủ nước Bổ sung
Trong tiết trời oi bức của mùa hè, nếu được thưởng thức ly sinh tố cam chua ngọt, nhâm nhi ly sinh tố rau xanh ngọt mát thì thật tuyệt. Sinh tố rau xanh Rau xanh có nhiều chất xơ cũng như hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong rau thường khá cao. Mặc
Quả mận hay còn gọi là mận Bắc đang vào mùa. Quả mận có vị chua chua, một chút của vị chát, chấm với muối ớt cay hoặc được ngào làm mứt, dầm đường đều ăn rất ngon. Không những thế, loại quả màu đỏ bắt mắt này còn có rất nhiều lợi ích cho
Với mứt cam và mứt chanh bạn có thể quết lên bánh mì ăn vào buổi sáng. Hoặc cho vài muỗng mứt vào ly nước, khuấy đều rồi cho đá vào cũng là loại thức uống giải khát rất ngon đấy! Mứt cam Nguyên liệu: – 8 trái cam – 500g đường – 70ml nước
Vỏ bưởi có vị đắng, tính cay, có mùi thơm và chứa rất nhiều tinh dầu, vitamin A, C,… nên được các chị em dùng để giảm cân, chống rụng tóc. Ngoài ra, vỏ bưởi còn có nhiều công dụng tuyệt vời như tiêu đờm, chữa đau dạ dày, lợi tiểu và giảm chứng đầy
Nhưng trái cây chúng gặp hằng ngày như cà chua, cam, chanh…. đều có những lợi ích riêng của chúng, hay thử tận dụng, và chế biến nó thành những nguyên liệu làm đẹp một cách hiệu quả nhất Trị mụn đầu đen từ chanh Buổi tối trước khi đi ngủ hay rửa mặt bằng