Say nắng là hiện tượng thường gặp khi nhiệt độ ngoài trời quá cao. Đặc biệt là đối với những người làm việc hoặc đi lâu dưới ánh nắng mặt trời rất dễ có nguy cơ say nắng. Cùng ghi nhớ 5 điều sau, để phòng tránh say nắng nhé! Uống đủ nước Bổ sung
Trong tiết trời oi bức của mùa hè, nếu được thưởng thức ly sinh tố cam chua ngọt, nhâm nhi ly sinh tố rau xanh ngọt mát thì thật tuyệt. Sinh tố rau xanh Rau xanh có nhiều chất xơ cũng như hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong rau thường khá cao. Mặc
Quả mận hay còn gọi là mận Bắc đang vào mùa. Quả mận có vị chua chua, một chút của vị chát, chấm với muối ớt cay hoặc được ngào làm mứt, dầm đường đều ăn rất ngon. Không những thế, loại quả màu đỏ bắt mắt này còn có rất nhiều lợi ích cho
Với mứt cam và mứt chanh bạn có thể quết lên bánh mì ăn vào buổi sáng. Hoặc cho vài muỗng mứt vào ly nước, khuấy đều rồi cho đá vào cũng là loại thức uống giải khát rất ngon đấy! Mứt cam Nguyên liệu: – 8 trái cam – 500g đường – 70ml nước
Vỏ bưởi có vị đắng, tính cay, có mùi thơm và chứa rất nhiều tinh dầu, vitamin A, C,… nên được các chị em dùng để giảm cân, chống rụng tóc. Ngoài ra, vỏ bưởi còn có nhiều công dụng tuyệt vời như tiêu đờm, chữa đau dạ dày, lợi tiểu và giảm chứng đầy
Nhưng trái cây chúng gặp hằng ngày như cà chua, cam, chanh…. đều có những lợi ích riêng của chúng, hay thử tận dụng, và chế biến nó thành những nguyên liệu làm đẹp một cách hiệu quả nhất Trị mụn đầu đen từ chanh Buổi tối trước khi đi ngủ hay rửa mặt bằng
Lâu nay, chuối là loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì ích lợi của nó đối với dinh dưỡng, sức khỏe con người. Tuy nhiên, gần đây, các chuyên gia lại nêu thêm một số chi tiết mới để khuyên dùng rằng nếu ăn nhiều, loại trái cây này cũng
Sức khỏe đời sống và sinh lý phụ nữ tuổi 30 là một trong những vấn đề quan trọng trong chuỗi cuộc đời người phụ nữ cần phải được quan tâm chăm sóc. Sau tuổi 30 là giai đoạn phụ nữ phải đối mặt với những biến động về tâm sinh lý, sức khỏe và
Chắc chắn trong chăm sóc sức khỏe, người phụ nữ nào cũng biết rõ dinh dưỡng có vai trò quan trọng như thế nào đối với phái đẹp. Các tạp chí, web phụ nữ ngày càng cung cấp nhiều tư liệu, bài viết, chia sẻ phân tích về dinh dưỡng dành riêng cho nữ giới,
Bạn đang gặp phải những khó khăn khi mỡ bụng quá nhiều, bạn đã dùng rất nhiều loại thuốc để dưỡng dáng thon gọn mà không hiệu quả. Hãy thử cách này xem sao. Khi vòng eo ngấn mỡ đang trở thành cơn ác mộng của mọi cô gái. Không chỉ gây ra mất thẩm