Tập thể dục giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe tốt, cơ thể cân đối nên ngày càng có nhiều người tham gia tập thể dục dưới nhiều hình thức khác nhau. Mời bạn tham khảo vài xu hướng thể dục được dự đoán sẽ phát triển mạnh trong năm mới để chọn cho mình
Các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa cho da. Hai loại thực phẩm sau không những tốt mà còn giúp chúng ta làm đẹp rất hữu hiệu nữa đấy. Một trong số những nguyên liệu chúng ta không
Có trăm nơi để đi, nhưng chỉ có một nơi để trở về. Đó là nhà, là gia đình, là nơi bạn có thể làm những điều ý nghĩa và gắn kết nhiều hơn với những người thân yêu. Truyền thống văn hóa Á Đông mang đến những hình mẫu gia đình tam tứ đại
Trà xanh đã được sử dụng hàng ngàn năm qua như một loại dược liệu nhờ những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này. Loại nước trà có màu xanh nhạt có chứa nhiều các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe. Uống trà xanh có
Làn da trẻ nhỏ mỏng manh và vô cùng nhạy cảm, bố mẹ cần cân nhắc chọn lựa sữa tắm phù hợp với độ tuổi để đảm bảo con yêu được bảo vệ và phát triển toàn diện. Nhận diện thay đổi ở trẻ trên 2 tuổi Không giống như trẻ sơ sinh, bé
Nước dừa là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Nếu biết cách uống nước dừa, bạn sẽ ngạc nhiên với những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể. Nước dừa không xa lạ với chúng ta. Theo WebMD, đây là thức uống thể thao tự nhiên tuyệt vời nhất. Không chỉ có
Không cần phải tốn thời gian đến phòng gym hay ép cân khổ cực, bạn vẫn có thể dễ dàng sở hữu vóc dáng cân đối với các bài tập thể dục tại nhà. Một thân hình thật chuẩn là mong muốn của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Không cần phải tốn thời gian đến
Theo một kết quả nghiên cứu được công bố trên các tạp chí Cancer Epidemiology (Dịch tễ học ung thư) và Biomarkers & Prevention (Dấu ấn sinh học và ngăn ngừa bệnh), phụ nữ mắc bệnh về nướu có khả năng bị ung thư cao hơn 14% so với những người có răng và nướu khỏe. Mối liên hệ
Khoai lang có thể ngăn ngừa sự tổn thương tế bào, chống lại những gốc tự do trong cơ thể. Sự hình thành các gốc tự do được xem là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như xơ cứng mạch máu, tiểu đường, tim mạch, ung thư… Khoai lang là thực phẩm quen thuộc đến
Bạn luôn băn khoăn ăn giờ nào tốt nhất để vừa hấp thụ tốt thức ăn vừa không lo tăng cân? Đây là bài viết hữu ích cho bạn. Theo Daily Mail, công ty chế độ ăn uống Forza đã làm một cuộc khảo sát với 1.000 đối tượng để xác định chính xác thời