Đôi chân dài, thon thả vô cùng quyến rũ của những thiên thiên Victoria’s Secret luôn là niềm ao ước của bất kỳ phụ nữ nào. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học thì chìa khóa để giúp chân thon chính là những bài tập hàng ngày của họ. Và các bài tập này lại
Mẹ&Con – Chỉ cần chăm chỉ tập luyện những động tác dưới đấy, không chỉ giúp đôi chân thon gọn mà phần mông và hông của bạn cũng săn chắc hơn rất nhiều. Động tác 1: Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết việc đi bộ trên các ngón chân có thể giúp đôi chân trông