Chúng ta tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Vậy vì sao bạn đã áp dụng đến mức khổ sở mà cân nặng cũng không giảm? Giải pháp nào cho vấn đề này? Cùng đọc bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc của bạn