Mẹ&Con – Chỉ cần chăm chỉ tập luyện những động tác dưới đấy, không chỉ giúp đôi chân thon gọn mà phần mông và hông của bạn cũng săn chắc hơn rất nhiều.  Động tác 1: Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết việc đi bộ trên các ngón chân có thể giúp đôi chân trông