Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, do đó dẫn tới tình trạng chọn sai phương pháp giảm cân. Điều này không những khiến mọi nỗ lực giảm cân thất bại mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng theo dõi bài viết để xem giảm