Tư thế ngồi thẳng lưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sự tập trung của não bộ, cải thiện tâm trạng và năng lượng của con người. Theo Lifehack, các nhà khoa học cho biết, con người có thể cải thiện sức khỏe và sự tự tin thông qua tư