Cảm xúc là một phần tất nhiên của cuộc sống và chúng có tác động đáng kể lên sự vui khỏe của bạn – đặc biệt là các cảm xúc tiêu cực như giận, thất vọng hay stress. Chúng ta không thể xóa bỏ nhưng có thể kiểm soát những cảm xúc này một cách
Ẩm thực Việt Nam không chỉ ngon mà cũng thật sự tốt cho sức khỏe. Ít béo, không gluten, rất nhiều vitamin và chất khoáng, các món ăn Việt Nam có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cân và mang lại năng lượng cần thiết. Trang HuffPost Lifestyle (Anh quốc) đã chỉ ra
Hóa ra, việc tưởng chừng đơn giản là uống nước vào buổi sáng mà quên làm cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe đó. Rất ít người có thói quen uống nước vào buổi sáng Theo nghiên cứu của Medicalnewstoday, phần lớn mọi người có thói quen đánh răng, rửa mặt
Đôi bàn tay được xem là “bộ não thứ hai” của con người. Vì thế, bạn có thể tăng cường trí nhớ bằng cách vận động ngón tay theo hướng dẫn sau đây. Chắc chắn bài tập đơn giản này sẽ không làm bạn phải thất vọng đâu. Ông Yoshiya Hasegawa, một chuyên gia uy
Kê là loại cây trồng phổ biến, chủ yếu được trồng ở châu Á và châu Phi. Đây là loài cây có sức phát triển mạnh, chịu được nhiệt độ cao và điều kiện khí hậu khắc nghiệt. Ngày nay, mọi người đều khao khát cơ thể hoàn hảo. Hơn nữa, để đạt được
Tuy không phải là giáo viên yoga nhưng chị Mai Thị Ngọc Hà, Giám đốc Công ty TNHH Truyền thông Stella, lại được khá nhiều người tìm đến khi họ cần được tư vấn về yoga. Chị Ngọc Hà đã kinh qua các lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao và cả lớp huấn
Tác dụng của cây sả trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp ít người biết đến khi sả là một loại gia vị tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp. Chữa cảm sốt nhức đầu bằng sả Liều lượng mỗi ngày 8 –
- 1
- 2