Nguyên nhân gây nám da có thể từ yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm nhiễm tử cung…, tress, yếu tố môi trường hay dùng mỹ phẩm không phù hợp.

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống điều độ, đủ chất ăn nhiều rau, hoa quả, bổ sung Vitamin C, Beta Carotene, Vitamin E, Selenium, giữ tình thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng thâm nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Nếu cảm thấy không yên tâm với những tác dụng không mong muốn từ các loại kem điều trị nám, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám

1. Mặt nạ dứa

Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nhám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này bạn có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi trẻ, sáng hồng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất Acid Bromalic.

Sử dụng lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.

3. Nghệ

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm mầu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Các này có thể dụng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.

4. Lô hội

Mặt lạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.

5. Dưa chuột

Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn sau đó vắt lấy nước. Thoa hỗn hợp nước này lên mặt khoảng 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.

6. Chuối

Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua và đắp mặt trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.

Mặt nạ chuối cho da dầu

7. Khoai tây

Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong vòng 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3-4 lần mỗi tuần.

8. Chanh

Chanh chứa nhiều Vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm một chút nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi hết vết nám.

9. Dâu tây

Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà và 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

10. Cà chua

Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó đắp lên mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám da rất tốt.

Mặt nạ cà chua, đơn giản mà hiệu quả!

Những phương pháp kể trên được sử dụng để ngăn chặn nám rất hữu hiệu và cần kiên trì thực hiện trong 1 khoảng thời gian dài để có kết quả như mong muốn. Đặc biệt đối với các chị em đã bị tình trạng nám lâu năm, nám lì, tàn nhang thì những phương pháp kể trên khó có thể cho bạn làn da sáng khỏe mà không còn vết nám. Tin vui là từ lâu nay, mầm đậu nành vẫn được coi là một loại dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ mà thiên nhiên đã ban tặng. Giúp ngăn ngăn ngừa và điều trị các dấu hiệu lão hóa như khô da, nám da, tàn nhang…Tùy thuộc vào từng tình trạng nám da mà chúng ta nên chọn những sản phẩm phù hợp cho mình.

Thu Thu (theo lamdepphunu.vn)