Mỗi người ai cũng có thể bị stress. Và nếu không kiểm soát được stress, stress có thể gây ra nhiều tác hại xấu đến sức khỏe. Một nghiên cứu năm 2006 của Đại học Tel Aviv (Israel) phát hiện rằng người bị stress nhiều có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao hơn
“Đôi khi, chúng ta muốn kêu ca về sếp, đồng nghiệp hay công việc. Nhưng nếu bạn nói ra, chỉ khiến cho bản thân trở nên thiếu chuyên nghiệp. Nếu bạn phàn nàn mỗi ngày, cả ngày, từ lúc bạn đi tới chỗ làm cho tới khi ngồi trong văn phòng, hành động này thật
Ăn uống khoa học, tập thể dục thể thao thường xuyên đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây đã khẳng định rằng: Thiếu các tương tác xã hội lành mạnh có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Ví dụ, người
Không vượt qua được tác động của gia đình cùng những toan tính cá nhân, Hiên chấp nhận hy sinh mối tình đầu để ngã vào vòng tay người khác… Chẳng có một chút rung động nào, nếu không muốn nói là có phần coi thường Tân – một thanh niên đa tình, lại đua
Ba mẹ tôi không sống được với nhau nên quyết định ly hôn. Vì chuyện này, hai người phải mất nhiều đêm suy nghĩ để đưa ra quyết định cuối cùng…. Ảnh minh họa Thực ra ba mẹ tôi cũng đã cố cứu vãn rất nhiều lần nhưng không đi đến kết quả như mong
“Tất cả những thứ rực rỡ vẫn chưa phải là vàng”. Câu nói này dành cho mọi anh chàng không bao giờ bộc lộ bản chất thật của mình. Họ dường như hoàn hảo trong mắt các cô gái, nhưng lại ẩn chứa trong mình vô số thiếu sót. Các cô gái – một cách
Những bí quyết nho nhỏ nhưng sẽ khiến ngôi nhà trở nên ấm áp và dễ chịu hơn. Thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc các mầm bệnh dễ dàng phát triển mạnh và cùng đó là hệ miễn dịch của chúng ta suy yếu hơn. Để cho sức khỏe gia đình luôn khỏe mạnh,
Bài viết dành cho những người bạn cảm thấy thiếu một chút tự tin trước nữ giới, một chút bình tĩnh trong các buổi hẹn hò và một chút tự chủ trong các mối quan hệ. Rất có thể các bạn đang thiếu một chút ích kỷ. Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng
Ai cũng biết lắng nghe rất là tốt, tốt cho người mà tốt cho mình, nhưng khi bắt tay vào thực hành lắng nghe thì cũng lắm gian nan. Bởi để thực sự lắng nghe được, cái tai phải đủ trống, cái đầu phải đủ sáng, và đặc biệt, cái bụng phải đủ rộng để
Xã hội hiện nay đang thay đổi với tốc độ chóng mặt, nhưng có một số người cứ như là nước chảy bèo trôi không biết tự nâng cao bản thân để cuối cùng bị xã hội đào thải. Hãy tránh đi để bước kịp thời đại nhé! 1. Người không học hỏi thêm