Đúng là chúng ta nên uống nước liên tục trong ngày, nhưng dưới đây là 3 thời điểm vàng giúp nước phát huy tác dụng tốt nhất dành cho sức khỏe! Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều biết nước là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp. Tuy nhiên, không phải ai