Nhiều người vẫn nghĩ mang cơm theo đi làm vừa sạch sẽ, đầy đủ dinh dưỡng lại tiết kiệm chi phí… Nhưng nếu không nắm rõ nguyên tắc y tế khi mang cơm đi làm thì hộp cơm của chúng ta còn “bẩn” hơn các món ăn đường phố kia. Đồ ăn còn nóng thì
Trong thời gian qua đã xảy ra một số vụ ngộ độc do ăn các loại quả của một số loài cây, hoa có trong khuôn viên tại các cơ sở giáo dục làm ảnh hưởng đến sức khỏe của học sinh mẫu giáo, tiểu học và trung học cơ sở. Theo đánh giá từ
8 thực phẩm mua một lần, ăn một năm Còn gì tuyệt vời hơn khi có một số thực phẩm mua về ăn một lần, chúng ta vẫn tận dụng luôn cả phần thừa để dùng cho cả năm. Mời bạn cùng xem đó là những thực phẩm “thần kỳ” nào nhé! Bắng cách tận
Nếu một người tiêu thụ dứa trong cả 3 bữa ăn/ ngày, trong vòng 4 ngày sau họ có thể cảm nhận được những thay đổi nhất định trong sức khỏe. Mỗi loại trái cây khác nhau đều mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe, thế nhưng nhìn chung hầu hết tất
Dựa vào kết quả một nghiên cứu tại Anh, nhiều người đang ăn nhiều dinh dưỡng hơn mức cho phép. Trong nhiều thập kỷ qua, các chuyên gia dinh dưỡng đã cố gắng xây dựng hướng dẫn về khẩu phần ăn hợp lý. Tuy nhiên, họ khẳng định, thế giới chưa có hướng dẫn chính
Chế độ dinh dưỡng và sự lựa chọn thực phẩm có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quyết định đến chế độ sinh sản của bạn. Những thực phẩm dưới đây có thể gây vô sinh cho cả nam và nữ. Rượu, bia và các chất kích thích Uống nhiều rượu, bia
Trong cuộc sống bận rộn và nhộn nhịp hiện nay. Rất nhiều người rơi vào trạng thái áp lực, căng thẳng, có những tình trạng áp lực dẫn tới mất ngủ, không thể làm tốt công việc thậm chí cáu gắt và trầm cảm. Đừng lo lắng, cùng tham khảo những nhóm thức phẩm và
Chạy bộ buổi sáng rất có ích cho sức khỏe, tốt cho hệ thống miễn dịch, tim, giúp cơ và xương săn chắc… Sau khi vận động vào buổi sáng, bạn cần phải tiêu thụ một số thực phẩm để lấy lại năng lượng. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn cần phải ăn
Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng, có thể do thức ăn, do lối sống không lành mạnh,… tuy nhiên dù là lý do gì thì hôi miệng luôn khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Cách chữa hôi miệng bằng các loại vỏ dưới đây vừa rẻ
Nguyên nhân gây ợ nóng, đầy bụng là do ăn uống thiếu khoa học và ăn nhiều những thực phẩm không lành mạnh, khiến cơ thể quá tải. Thực phẩm chiên, rán Không nên ăn thực phẩm chiên rán nhiều (Ảnh minh họa) Thông thường, các thực phẩm chiên rán đều chứa nhiều dầu mỡ
- 1
- 2