Trên thế giới, cứ ba người phụ nữ sau tuổi 50 thì có một người bị loãng xương do thiếu canxi, cứ ba giây lại có một người bị gãy xương do loãng xương gây ra. Theo Tổ chức Y tế thế giới, loãng xương là nguyên nhân đứng thứ 2 của các triệu chứng
Ông bà ta xưa có câu: “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Nay bác sĩ thường khuyên mọi người: “Đói ăn rau, đau cũng ăn rau” vì ăn rau quả là cách phòng và chữa bệnh đơn giản mà hiệu quả. Trong nhịp sống công nghiệp bận rộn thì thức ăn nhanh ngày càng được